Les douleurs au genou peuvent sérieusement limiter les activités physiques et sportives d’un individu. Pourtant, même confrontées à ces défis, de nombreuses personnes cherchent à maintenir ou à reprendre l’exercice pour diverses raisons, notamment la santé globale et le bien-être personnel. Dans cet article, nous explorerons des approches douces et progressives pour réintégrer l’activité physique … Lire la suite de Comment reprendre une activité physique avec des douleurs au genou ?