Retour au travail après les vacances : astuces pour retrouver sa motivation
Vous avez encore du sable dans les cheveux, de la boue sur vos chaussures de randonnées, l’habitude de vous réveiller vers 11 h du matin… pourtant il vous faut reprendre votre train de vie quotidienne dans les prochains jours ? Les vacances ne durent jamais assez longtemps, mais pour espérer repartir l’été prochain, il va falloir se remettre au travail. Voici quelques astuces pour retrouver votre motivation une fois de retour de vos vacances.

Préparer votre retour de vacances
Si vous retrouvez une maison ou un magasin propre à votre retour, cela vous motivera davantage. Bien sûr, vous n’allez pas vous mettre à faire le grand ménage le jour de votre arrivée. Le saviez-vous, avec Helpling, vous pouvez même leur confier le ménage une journée ou deux avant votre retour. Mine de rien, faire le ménage peut demander beaucoup d’énergie et du temps, surtout si vous n’avez pas les produits et les ustensiles adaptés.
Demandez à votre personnel de se remettre à leurs fonctions deux ou trois jours avant votre arrivée dans la mesure du possible. Votre jardinier peut déjà commencer à désherber et à s’occuper de vos plantes. Votre nounou pourrait aussi préparer l’arrivée des enfants en s’occupant de leurs chambres, de leurs devoirs de vacances, etc. Si vous avez une entreprise, votre assistant(e) peut déjà commencer à organiser vos prochains rendez-vous, classer vos dossiers en attente par ordre de priorité, etc.
Éviter de vous couper de tout durant vos vacances
Si par exemple, vous avez dû confier vos animaux de compagnie ou votre jardin à des connaissances, alors prenez régulièrement des nouvelles. En cas de maladie ou de petits problèmes, vous pourrez ainsi donner des directives et vous préparer déjà mentalement à ce qui vous attend. Vous pouvez par exemple prendre rendez-vous avec votre vétérinaire si votre chien n’est pas en bonne forme.
Si vous avez un business à faire tourner, évitez également de vous couper totalement de votre entreprise pendant vos jours de vacances. En effet, une heure par jour peut souvent suffire pour vous mettre à jour avec ce qui se passe sur place et garder le fil. Cela vous prendra moins de temps de reprendre votre rythme à votre retour. Au moins, faites cela durant la dernière semaine de vacances si vous devez vous absenter plusieurs semaines.
Ne pas trop vous bousculer
Si pour cela, vous devez commencer quelques jours, voire une semaine plus tôt, alors, c’est la meilleure option. Dans le cas où le temps vous manque et que votre agenda est déjà trop chargé, n’hésitez pas à faire appel à de l’aide.
Vous forcez à vous rattraper en deux ou trois jours risque de vous faire dépenser plus vite qu’il ne le faut les ressources accumulées durant vos vacances. Ce n’est certainement pas le moment de tomber malade.
Vous pouvez vous fixer des objectifs à atteindre dans les jours ou les semaines qui suivent. Pour les parents, dans la plupart du temps, les deadlines se fixent tout seuls. Par contre, pour ceux qui doivent retourner au travail, essayez de vous donner le temps de vous réhabituer avec vos tâches quotidiennes.
Continuer à prendre soin de vous
Ce n’est pas parce que les vacances sont terminées que vous devez aussi arrêter de prendre de votre corps. Maintenir le plus longtemps possible votre bronzage vous donnera le moral et pourra participer à vous donner de la motivation au quotidien. Les effets du soleil peuvent vous rattraper même une fois de retour à votre vie active, alors n’arrêtez pas d’utiliser des produits pour le corps. Continuez vos petites habitudes pour lutter contre les taches de soleil.
Autorisez-vous de petites pauses lorsque vous en ressentez le besoin. Votre corps peut en effet avoir plus de mal que votre esprit à se réadapter. Faites les activités qui vous permettent de vous évader comme la pâtisserie ou le sport. Cela vous aidera à vous remettre doucement dans le bain.
Déléguer certaines tâches
Faites bien la part des choses, car les priorités ne sont pas toujours les mêmes pour tout le monde. Trouvez-vous une personne de confiance à qui vous pourrez déléguer certaines tâches ou demandez de l’aide autour de vous. Si vous êtes étudiante, vous pouvez par exemple demander à des amis de vous passer leur liste des livres de cours utiles pour l’année. Vos parents pourraient vous faire vos provisions pour réduire votre liste de choses à faire, etc.
Priorisez certaines missions et concentrez-vous sur les choses que vous ne vous autorisez pas à déléguer. À la maison, cela peut être par exemple la préparation de la rentrée scolaire de vos enfants. Au bureau, cela peut être la négociation des prix avec vos fournisseurs et/ou clients.
Faire une check-list de vos motivations
Vous avez peut-être déjà réalisé vos objectifs pour cette année, la raison pour laquelle vous vous êtes autorisée des vacances ? Et bien, c’est le moment de vous fixer de nouveaux buts. Mettez-les toujours à portée de vue pour vous permettre de vous en rappeler à tout moment. Cela vous motivera à coup sûr !