Pourquoi est-il important d’utiliser une protection solaire ?

Ce n’est pas nouveau, l’exposition prolongée au soleil a des effets néfastes sur notre santé. Elle peut favoriser le développement du cancer de la peau et accélérer l’apparition des signes du vieillissement. Alors pourquoi faut-il veiller à bien choisir sa protection solaire et de quoi faut-il tenir compte ? On fait le point.

Une crème solaire : à quoi ça sert ?

L’utilisation fréquente d’une crème solaire vous permet d’éviter divers problèmes de peau. Il est important de tenir compte du fait qu’une exposition permanente aux rayons UV peut causer des dommages irréversibles à votre peau. L’utilisation d’une crème solaire permet de réduire l’inflammation de la peau causée par les rayons UV et de prévenir l’apparition de taches principalement sur le visage, les mains et les bras. Elle prévient également les signes de vieillissement causés par l’exposition au soleil. Si vous souhaitez rester jeune, alors ne négligez surtout pas l’utilisation d’une crème solaire visage !

À quelle fréquence faut-il appliquer une crème solaire ?

Les dermatologues recommandent d’appliquer une crème solaire toutes les 2 heures ou au moins 3 fois par jour. Des facteurs de protection solaire de 30 à 50 ou plus garantissent la protection de votre peau. La crème solaire doit être appliquée tous les jours et plusieurs fois, quel que soit le temps, car les dommages ne proviennent pas seulement de la lumière du soleil, mais aussi de la lumière bleue émise par les ordinateurs, téléphones portables, tablettes et autres appareils électroniques que nous utilisons quotidiennement. En cas de transpiration excessive ou de contact avec l’eau, la réapplication doit être plus constante. Veillez à appliquer votre protection solaire une quinzaine de minutes avant votre exposition aux rayons du soleil.

Protection solaire : quel SPF choisir ?

Quels sont les facteurs à prendre en compte lors du choix d’une protection solaire ?

Nous parlons beaucoup de « crème solaire » bien qu’aujourd’hui, les typologies de protection solaires soient nombreuses. On trouve en effet des crèmes solaires mais également des laits solaires ou des sprays. Si votre peau est grasse ou mixte, vous pouvez opter pour une crème solaire fluide. Si votre peau est normale à sèche, les crèmes solaires classiques sont alors idéales.

Il est important de choisir sa protection solaire en fonction de différents critères : Le type et la couleur de la peau : les peaux claires ont souvent une forte prédisposition aux coups de soleil ; l’activité prévue lors de l’exposition : si vous souhaitez vous baigner par exemple, il faudra prévoir une protection solaire adaptée ; la facilité d’application souhaitée : certains sont plus adeptes des protections solaires transparentes pour éviter les traces quand d’autres préfèrent les protections bien blanches afin de s’assurer d’en avoir appliqué partout. 

Que vous ayez ou non la peau sensible, nous vous recommandons de vous tourner vers des protections solaires de parapharmacie. L’offre est souvent plus intéressante qu’en grandes surfaces et en vous tournant vers une parapharmacie discount, vous pourrez trouver des soins solaires à des tarifs intéressants.

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